世界上的一切都相互影響。通常我們經常吃的食物是治療或預防疾病的良方。

　　南瓜子與前列腺疾病

　　美國研究人員最近發表的一篇科研論文指出，每天吃一把南瓜籽(SOg左右)可以治療前列腺肥大，并將第二階段的癥狀恢復到初始階段，顯著改善第三階段的疾病。南瓜籽中的活性成分可以消除前列腺的初始腫脹，防止前列腺癌。

　　飲料與腎結石

　　波士頓哈佛公共衛生學院的一項新研究顯示，每天喝0.5磅水的人患腎結石的風險降低了4%。每天喝相同量的咖啡、茶、啤酒和葡萄酒，腎結石的風險分別降低10%、14%、21%和39%。

　　橙汁與尿路感染

　　美國婦產科醫師Mariky Bonnell認為每天300毫升的橙汁有助于預防和治療尿道感染，其效果比單獨飲用水要好。研究人員指出，橙汁的酸性很高，有些人不滿意，可以用水稀釋。

　　紅茶與流感

　　日本科學家將比普通紅茶溶液輕四倍的紅茶溶液浸泡在感染區5秒鐘。由于這個原因，研究人員建議人們應該經常喝紅茶或者堅持用紅茶漱口來預防流感。

　　牛奶和支氣管炎

　　美國學者最近的一項調查發現，31.7%的慢性支氣管炎煙民從不喝牛奶，而每天喝牛奶的煙民患支氣管炎的比例不到20%。抑制炎癥的發生

　　蜂王漿與關節炎

　　英國科學家研究了20名關節炎患者，并得出新的結論：每天吃一次蜂王漿的關節炎患者疼痛緩解率達到50%，關節柔韌性提高了17%。

　　維生素A與神經性耳聾

　　美國愛因斯坦大學的實驗證明，維生素A具有促進內耳神經細胞再生的特殊功能，即實驗動物在使用維生素A 3天后聽覺神經細胞再生，聽力恢復。專家建議神經性耳聾患者食用蝸牛、牡蠣、雞肝、胡蘿卜和其他富含維生素A的食物。

　　維生素B6與糖尿病

　　法國、意大利和日本報道，維生素B6低于正常的糖尿病患者每天服用1毫克維生素B6，6周后，肢體和肢體的麻木和疼痛癥狀會減輕或消失。通常，多吃富含維生素B6的食物，如糙米、面粉、雞蛋、卷心菜、干酵母，也可以預防和治療糖尿病。效果。

　　淀粉食品與結直腸癌

　　英國劍橋大學的研究表明，澳大利亞結腸癌的發病率是中國的四倍。其中一個主要原因是前者消耗的淀粉較少(每天少于100克)，而后者消耗的淀粉較多(每天超過370克)。專家指出，富含淀粉的食物如香蕉、馬鈴薯和豌豆中的丁酸鹽可以直接抑制腦桿菌的生長。ErIa是癌細胞生長的有力抑制劑。

　　蔬菜與肺癌

　　美國夏威夷的一組科學家比較了332名肺癌患者和865名健康居民的飲食，發現飲食中蔬菜攝入量高的人不易患肺癌;此外，蔬菜的抗肺癌作用并非來自某些蔬菜或已知蔬菜的成分(如纖維素、維生素等)，但來自它們。對各種蔬菜的綜合效果。

　　菠菜與視網膜變性

　　最近哈佛大學的一項研究發現，一周吃兩到四次菠菜可以降低視網膜變性的風險。據說，菠菜保護視力的關鍵是類胡蘿卜素，一種在綠葉蔬菜中發現的化合物，它能夠防止由b引起的視網膜損傷。65歲以上老年人視力下降的主要原因是太陽光和視網膜變性。

　　雞湯與感冒

　　邁阿密西奈山醫療中心發現了一種減少感冒引起鼻塞的方法。對雞湯、熱水、冷水進行比較，發現飲用熱水能緩解發熱癥狀，科學研究也表明雞湯具有緩解充血的作用。

　　燕麥與瘙癢

　　溫水注射后，在浴缸中加入1-2杯燕麥，可以緩解瘙癢，減輕各種皮膚瘙癢，包括蟲咬和曬傷。