根據大眾健康報告，當孩子六、七歲左右時，恒牙開始萌發并取代原來的乳牙。一些孩子的恒牙已經噴發，但乳牙經常拒絕讓路，形成雙層牙齒，導致恒牙排列不規則。一乳牙脫落延遲的原因是兒童吃得太細，不能充分發揮牙齒的生理刺激作用。

　　隨著兒童年齡的增長，兒童應多吃海蜇、花生、甘蔗、五香豆素等耐嚼食品，以保持對乳牙的良好刺激作用，促使乳牙及時脫落，當兒童前門牙和臼齒爆發時，一些芹菜梗、玉米、蘋果等食物可以添加，使牙齒更換成功完成，使孩子的牙齒健康整潔。

　　一些專家認為，牙齒不規則也是造成青少年近視的原因之一，發現大多數有異常咬合、牙列不規則和上頜發育異常的青少年伴有屈光異常，其中近視和散光較為常見，臨床觀察表明，部分兒童患有近視。視力問題將治愈近視或散光后，他們的牙齒已成功糾正或根本治愈。

　　日本醫學教授認為，咀嚼的孩子都不是傻子，喜歡硬食的孩子視力很好，這是對兒童吃硬食的科學肯定。