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健康飲食
多喝鮮豆漿可防癌
在現代生活中，早餐牛奶已經被越來越多的人，特別是年輕人所認識，但豆奶的好處卻沒有被大多數人所認識，這是人們對豆奶的誤解，它沒有牛奶的營養價值......
洋蔥具有哪些保健作用？
許多老年人都有高血壓、糖尿病、高血脂、高膽固醇、動脈粥樣硬化、冠心病、高血粘度，洋蔥對于這些老年人有很好的保健作用。43例高膽固醇血癥患者中......
甜食可能導致四種疾病
糖是每個人都喜歡吃的食物，但糖是一種高熱量的食物。喜歡吃糖果的人常因過量的糖攝入而遭受多種疾病。 維生素B缺乏，毒素在體內累積。 對......
塑料袋打包食品對人體危害大
塑料袋包裝食品的危害。在住宅區的早餐點，你經常可以看到油條和蒸包從鍋里出來后被立即扔進塑料袋，塞進顧客手中，就像流水線一樣快。不僅如此，裝剩......
合理搭配素食也健康
核心提示：近年來，素食人群逐漸增多，調查發現，素食者普遍關心健康，日常行為也較健康，但是，素食飲食并不是完美無缺的，良好搭配飲食能讓素食更健......
防止食物中毒，在日常生活中應注意些什么？
個人衛生，養成飯前洗手習慣。最好不要直接用手拿食物，而是墊一個干凈的食品袋或使用你自己的餐具。 餐具衛生，每個人都應該有自己的專用餐具(碗......
